just talal عضو ذهبي
لونك المضل : الأزرق عدد المساهمات : 606 نقاط : 1046 تاريخ التسجيل : 09/07/2010 العمر : 36
| موضوع: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... الجمعة يوليو 23, 2010 2:10 pm | |
| جزمت دراسة حديثة أن ارتداء الأحذية العالية الكعبين يمكن مع الوقت أن يتسبب بتشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين،إلى درجة يصبح معها ارتداء الأحذية المسطحة أو النعل المنزلي العادي أمراً مؤلماً.
وقالت الدراسة أن ارتداء الأحذية التي تزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتمترات لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تقلّص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق بمعدل 13 في المائة، ما يزيد من تصلب الرابط العضلي للكاحل بنسبة 22 في المائة. وقال الطبيب روبرت سابو، الذي عمل على الدراسة، إن هذا التبدل يدفع القدم نحو الانحناء إلى الأمام أكثر من المعتاد، ما يجعل لبس الأحذية المسطحة بمثابة “صدمة عضلية” للأنسجة، ويولّد الكثير من الآلام، وفقاً للبحث الذي نشر في مركز العلوم الرياضية بجامعة فيينا النمساوية.
وشرح سابو قائلاً: “عندما تقوم المرأة المعتادة على الكعب المرتفع بمحاولة السير بأحذية عادية، تتمدد عضلات ربلة الساق لديها كثيراً بسبب انكماشها السابق، وهذا يجهد العضلة وقد يؤدي لإصابتها بتقلصات وأوجاع.”
وقالت الدراسة إنها لا ترغب بدفع النساء إلى ترك تلك الأحذية، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الاعتدال في الأمور هو الخيار الأفضل.
واعتمدت دراسة سابو وفريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع، ومقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الأحذية العادية.
وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى، مثل ممارسة المرأة للرياضة، قائلاً إن التدريبات والتمارين قد يكون لها أثر إيجابي على ربلة الساق، حتى وإن كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية.
يشار إلى أن هذه المحاذير الخاصة بالأحذية المرتفعة الكعب تمثل أحدث إضافة على قائمة المخاطر المتعلقة بها، إذ سبق أن أثبتت دراسات دور هذا النوع من الأحذية في التسبب بمشاكل الكاحل والركبة والتهاب إبهام القدم وأوجاع الظهر.
| |
|
castle guard عضو فضي
لونك المضل : أزرق عدد المساهمات : 217 نقاط : 234 تاريخ التسجيل : 20/06/2010
| موضوع: رد: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... الخميس يوليو 29, 2010 4:57 am | |
| معلومااتـ صحيحة جدا أكيد الكعب لهـ اضرار على الظهر والعمود الفقري وغير هيكـ يشكل خطر على من يلبسه لانه سهل الانزلاق يعني اذا فررركـ بعوض اللهـ just talal مشكور اخي على ما قدمتـ يعطيكـ العافية على الجهد المبذول تح ـياتي
| |
|
just talal عضو ذهبي
لونك المضل : الأزرق عدد المساهمات : 606 نقاط : 1046 تاريخ التسجيل : 09/07/2010 العمر : 36
| موضوع: رد: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... الجمعة يوليو 30, 2010 1:18 am | |
| | |
|