a7la-friend
a7la-friend
a7la-friend
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

a7la-friend


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
just talal
عضو ذهبي
just talal


لونك المضل : الأزرق
عدد المساهمات : 606
نقاط : 1046
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 36

الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Empty
مُساهمةموضوع: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك...   الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 2:10 pm

جزمت دراسة حديثة أن ارتداء الأحذية العالية الكعبين يمكن مع الوقت أن يتسبب بتشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين،إلى درجة يصبح معها ارتداء الأحذية المسطحة أو النعل المنزلي العادي أمراً مؤلماً.


وقالت الدراسة أن ارتداء الأحذية التي تزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتمترات لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تقلّص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق بمعدل 13 في المائة، ما يزيد من تصلب الرابط العضلي للكاحل بنسبة 22 في المائة.



وقال الطبيب روبرت سابو، الذي عمل على الدراسة، إن هذا التبدل يدفع القدم نحو الانحناء إلى الأمام أكثر من المعتاد، ما يجعل لبس الأحذية المسطحة بمثابة “صدمة عضلية” للأنسجة، ويولّد الكثير من الآلام، وفقاً للبحث الذي نشر في مركز العلوم الرياضية بجامعة فيينا النمساوية.


وشرح سابو قائلاً: “عندما تقوم المرأة المعتادة على الكعب المرتفع بمحاولة السير بأحذية عادية، تتمدد عضلات ربلة الساق لديها كثيراً بسبب انكماشها السابق، وهذا يجهد العضلة وقد يؤدي لإصابتها بتقلصات وأوجاع.”


وقالت الدراسة إنها لا ترغب بدفع النساء إلى ترك تلك الأحذية، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الاعتدال في الأمور هو الخيار الأفضل.


واعتمدت دراسة سابو وفريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع، ومقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الأحذية العادية.


وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى، مثل ممارسة المرأة للرياضة، قائلاً إن
التدريبات والتمارين قد يكون لها أثر إيجابي على ربلة الساق، حتى وإن كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية.


يشار إلى أن هذه المحاذير الخاصة بالأحذية المرتفعة الكعب تمثل أحدث إضافة على قائمة المخاطر المتعلقة بها، إذ سبق أن أثبتت دراسات دور هذا النوع من الأحذية في التسبب بمشاكل الكاحل والركبة والتهاب إبهام القدم وأوجاع الظهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
castle guard
عضو فضي



لونك المضل : أزرق
عدد المساهمات : 217
نقاط : 234
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك...   الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Icon_minitimeالخميس يوليو 29, 2010 4:57 am




معلومااتـ صحيحة جدا

أكيد الكعب لهـ اضرار على الظهر والعمود الفقري

وغير هيكـ
يشكل خطر على من يلبسه لانه سهل الانزلاق


يعني اذا فررركـ بعوض اللهـ


just talal

مشكور اخي على ما قدمتـ
يعطيكـ العافية على الجهد المبذول

تح ـياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
just talal
عضو ذهبي
just talal


لونك المضل : الأزرق
عدد المساهمات : 606
نقاط : 1046
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 36

الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك...   الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك... Icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 1:18 am

الله يعافيك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



يسلمووو على ردك الجميل

دمت بخيرررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصحة والجمال - الكعب العالي يضر بصحتك...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصحة والجمال - أضرار النوم اكتر من 9 ساعات
» بعض الأغذية التي تؤثر على الصحة النفسية ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7la-friend :: قسم الأسرة والمجتمع-
انتقل الى: